Рубрика: Без рубрики

Обучение плаванию детей с 5 лет

Приглашаем детей с 5 лет в группы по обучению плаванию

Занятия будут проходить под руководством опытного тренера, Мастера спорта России, Чемпионки России по плаванию Анны Поляковой. Обучение плаванию детей с 5 лет проходят в маленьком бассейне «лягушатнике», температура воды в котором  33-34 градусов. Занятие состоит из 10 минут разминки в зале сухого плавания и 50 минут тренировки в воде. Во время занятия тренер находится с детьми в воде. Через 3-4 месяца занятий в маленьком бассейне 90% детей переходит плавать в группы в 25м бассейне.

За  первый год обучения в нашей школе дети осваивают 2 способа плавания: кроль на груди и на спине. На втором году они обучаются плавать брассом и баттерфляем. На третий год дети легко поступают в спортивные школы города или могут продолжить обучение в нашей школе плавания в спортивной группе.

Приводите своих детей к нам, станьте частью нашей большой и дружной семьи.

Записывайтесь на пробное занятие по плаванию по телефону 89119243006 или по ссылке

 

Обучение плаванию детей с 7 лет

Объявляется набор в группы по плаванию

Swimming Club FLY открывает новый сезон. Приглашаем детей с 7 лет в группы начальной подготовки по плаванию. Занятия начнутся с 11 сентября 2017г. Ознакомиться с расписанием Вы можете здесь.
За год обучения Ваш ребенок освоит минимум два способа плавания с нуля: кроль на спине и на груди, сможет принять участие в соревнованиях по плаванию.

Запишитесь на пробное занятие:

4 сентября в 19.00
6 сентября в 19.00
Телефон 8(812)9243006
Стоимость пробного занятия 500 рублей.

Персональные тренировки по плаванию

Персональные тренировки по плаванию для детей и взрослых

Приглашаем всех желающих на персональные тренировки по плаванию.  В период с 1 июня по 1 сентября  2017 года занятий в детских группах не будет. Персональные тренировки будут проводиться до 1 июля 2017.

Кому подойдут персональные тренировки по плаванию?

  • Тем кто никак не может преодолеть стах перед водой;
  • Тем кто хочет поставить правильную технику дыхания;
  • Желающим совершенствовать технику плавания и научиться плавать разными стилями.

Преимущества персональных тренировок

  • Личный подход — план тренировки составляется с учетом Ваших личных показателей здоровья и желаемых результатов;
  • Эффективность — тренер работает только с Вами и добивается максимального результата;
  • Комфорт — учитываются Ваши личные пожелания по количеству времени тренировок.

Персональные тренировки по плаванию проводит тренер мастер спорта по плаванию Анна  Полякова и тренер по плаванию Ольга Мережко.

Стоимость одной тренировки 1500 р. Если Вы хотите заниматься вдвоем , то рекомендуем Вам сплит тренировку для двоих, стоимость такой тренировки 2400р.

Продолжительность тренировки 1 час.

Внимание ! Личный кабинет работать не будет !

Запись по телефону +7 (812) 924 30 06 .

 

Соревнования «Чемпион FLY»

Соревнования по плаванию для детей

Внимание начинается регистрация на финальные ежегодные соревнования по плаванию для детей «Чемпион FLY». Традиционно в конце года мы проводим соревнования для мальчиков и девочек учеников swimmingclub FLY. Целью соревнований является подвести итоги года и узнать на сколько мы выросли за год, показать, чему научились, на сколько улучшили прошлогодний результат.
Участники: ученики swimmingclub FLY с 2003 по 2012 г.р.
Дистанции: 25м кролем на спине, 25м кролем на груди, 25м брасс, 25м баттерфляй, 50м баттерфляй, 50м кроль на груди.
Возрастные категории:
1. 2012 год рождения девочки
2. 2012 год рождения мальчики
3. 2011 год рождения девочки
4. 2011 год рождения мальчики
5. 2010 год рождения девочки
6. 2010 год рождения мальчики
7. 2009 год рождения девочки
8. 2009 год рождения мальчики
9. 2008 год рождения девочки
10. 2008 год рождения мальчики
11. 2007 год рождения девочки
12. 2007 год рождения мальчики
13. 2006 год рождения девочки
14. 2006 год рождения мальчики
15. 2005 год рождения и старше девочки
16. 2005 год рождения и старше мальчики
Торжественное награждение участников будет проходить на сцене гостиничного комплекса «К-ВИЗИТ» в каждой категории на каждой дистанции за 1,2 и 3 место. Награждать участников будут памятными медалями и грамотами.
Время проведения соревнований: 28.05.2017 с 13.00 до 15.00
Начало в 13.00
С 13.00-13.25 соревнуются участники 2010 -2012 года рождения
С 13.25-14.00 соревнуются участники 2003 -2009 года рождения
14.15 -15.00 торжественное награждение и подведение итогов года.
Регистрация на соревнования: для участия необходимо зарегистрироваться, пройдя по ссылке или отправить СМС на номер 8911924006 с указанием фамилии, имени ребенка и года рождения.
Стартовый взнос: 300 рублей ( оплатить тренеру) + будет списано занятие с абонемента. Для тех у кого нет действующего абонемента необходимо оплатить разовое посещение.
Внимание! До 16 мая необходимо зарегистрироваться и внести стартовый взнос!

Обучение плаванию с нуля

Программа обучение плаванию взрослых с нуля

Как научиться плавать с нуля за три недели?

Многие взрослые все еще не умеют плавать в силу различных причин в числе которых водобоязнь, а основной целью нашего клуба является привить любовь к плаванию и научить плавать как можно больше детей и взрослых. Обучение плаванию взрослых с нуля интересная задача для нас.

Поэтому этим летом мы объявляем набор   в группу по обучению плаванию для взрослых не умеющих плавать. Группа начального обучения плаванию для взрослых.

Целью занятий в группе является научить плавать кролем и брасом  взрослых  не умеющих плавать, научить правильной технике движений и дыхания на воде.

Занятия будут проходить в спортивном комплексе гостиницы «Коломяжский Визит» по адресу ул.Чистяковская д.2. Бассейн идеально подходит для обучения плаванию новичков. Температура воды в бассейне поддерживается на уровне  29 градусов что позволяет максимально расслабиться, что так необходимо при обучении плаванию. Глубина бассейна от 125 до 175 мм это позволяет отрабатывать упражнения не испытывая страха.

Заниматься будем в течении 3 недель по 3 раза в неделю в вечернее время. Проведем 9 занятий с 31 мая по 19 июня по понедельникам, средам и четвергам .  Начало занятий в 20.00. Продолжительность 1 час.

Тренер мастер спорта по плаванию Анна Полякова.

Стоимость программы 7500р.

Записаться на занятия можно по телефону +7 (812) 924 30 06 или  здесь

 

 

Набор в спортивную школу

Внимание родителей детей 2010 года рождения! Начался набор в спортивную школу детей 2010 года рождения.

В СДЮШОР по ВВС «Экран» начались конкурсные наборы в группы начального обучения по плаванию. Подробную информацию можно посмотреть на сайте спортивной школы

Рекомендуем всем желающим продолжить обучение в спортивной школе записаться на просмотр. Желаем удачи и спортивных побед.

Авторская программа тренировок по плаванию для взрослых Анны Поляковой

Программа тренировок по плаванию для взрослых

Готовишься к летним стартам на открытой воде? Хочешь набрать форму к летнему сезону? Успей купить 2 месячную программу тренировок, разработанную мастером спорта по плаванию Анной Поляковой со скидкой 3200 рублей до 1 апреля 2017 года и получи 1 тренировку на открытой воде бесплатно.

Программа рассчитана на 8 недель с 1 апреля 2017года по 27 мая 2017 года и включает в себя:

16 тренировок в бассейне направленные на улучшение техники, чувства воды, баланса, а также на увеличение скорости и силы.
9 тренировок в зале направленных на укрепление мышц кора, увеличение силы, гибкости, предупреждение травм. Тренировки в зале будут проходить с использованием собственного веса тела на инновационных тренажёрах 4DPRO, TRX.
Индивидуальный план тренировок на 8 недель, направленный на самостоятельную отработку упражнений на воде и повышение выносливости. План будет разрабатываться для каждого индивидуально с учетом личных пожеланий и целей. Количество самостоятельных тренировок не ограничено.

Тренировки проводит тренер Анна Полякова.

По адресу Санкт-Петербург, Улица Чистяковская д. 2 Спортивный комплекс гостиницы «Коломяжский визит».
Тренировки на воде по вторникам с 20.40 до 21.50 и субботам с15.00 до 16.00 .
Тренировки в зале по субботам перед тренировкой на воде с 14.30 до 15.00.

Стоимость программы

На месяц – 6600 р.
На 2 месяца – 13200
При оплате до 1 апреля 2017 года стоимость 10000рублей + 1 тренировка на открытой воде в подарок.
Запись по телефону +79119243006 . Спешите приобрести абонемент до 1 апреля 2017года!!!

Плавание для детей от 7 лет.

Набор в группу начального обучения плаванию.

Объявляется набор в группу начального обучения плаванию. Плавание для детей от 7 лет. Основной костяк группы — это дети, ранее занимавшиеся в группах нулевого уровня. В связи с тем, что многие дети, обучающиеся на 0 уровне готовы продолжить обучение в большом бассейне, а количество мест в группах начального обучения ограничено мы решили открыть новую группу 1-го уровня. Присоединиться к занятиям данной группы могут все желающие в возрасте от 7 лет. Никаких начальных навыков для зачисления в данную группу не требуется. Занятия группы будут проходить по субботам в 11.00. Первое занятие уже в эту субботу 11.03.2017. Так же в эту группу могут прийти отработать пропущенные занятия дети, занимающиеся по вторникам и четверга в 18.40. Тренер в группе Анна Полякова. Записать на занятие в этой группе можно здесь или по телефону +7(812)9243006

Обучение плаванию детей с 3-х лет.

Объявляется дополнительный набор в группы обучение плаванию детей в возрасте от 3-х лет.

Обучение плаванию детей с 3-х лет наиболее комфортно в физическом и психологическом плане, проходит в неглубокой чаше бассейна при постоянном присутствии тренера. Основной задачей тренера при занятиях с детьми 3-х летнего возраста привить любовь к воде и водным упражнениям. Поэтому занятия по проходят в игровой форме. Со временем и более старших детей уже можно оставлять один на один с водной стихией, но также под пристальным наблюдением тренера. На данном этапе важно, не испугать ребенка, не поссорить его с водой, чтобы в дальнейшем не развилась водобоязнь.
Процесс обучение плаванию детей с 3-х лет проходит в форме групповых занятий, в мини группах до 8 человек, так как хрупкий организм детей такого возраста требует индивидуального подхода. Необходимо учитывать физические особенности, способности и склонности каждого ребенка.

Для посещения бассейна ребенку потребуются:

-Купальник или плавки;
-Очки для плавания;
-Плавательная шапочка;
-Шлепанцы;
-Мыло;
-Мочалка;
-Полотенце.
Купальник для бассейна больше подойдет слитный. В нем ребенку будет гораздо удобнее, так как он не так сползает при активных упражнениях на воде. Плавки желательно выбирать облегающие, так же являются более удобными для занятий плаванием в сравнении с пляжными шортами.
Очки для плавания помогут избежать раздражения и покраснения глаз, вызванных действием хлорированной воды. Необходимо выбирать модель, которая будет герметично прилегать к лицу, чтобы избежать протекания.
Шапочка для плавания необходимый аксессуар для бассейна, который будет защищать волосы от намокания и не позволять волосам попадать на лицо.
Шлепанцы необходимо иметь, так как полы в бассейне обычно скользкие.
Остальное можно выбрать исходя из Вашего вкуса.
Приглашаем всех желающих детей от 3-х лет на обучение плаванию!

Приглашаем на обучение плаванию взрослых !

Приглашаем на обучение плаванию взрослых всех возрастов и уровней подготовки.

Набор на обучение плаванию взрослых проводится, как в группы для подготовки к соревнованиям, так и в группы оздоровительного плавания. В группах для подготовки с соревнованиям целью тренера является подготовка спортсмена к плавательным этапам триатлона, в таких соревнованиях как IronМаn и Half IronMan.Ведется подготовка к соревнованиям в категории МАСТЕРС.

В группах оздоровительного плавания занятия направлены на обучение плаванию всеми стилями, постановку правильной техники плавания, улучшение физических показателей.В группах оздоровительного плавания вы так же сможете обучаться плаванию с нуля.

Количество занимающихся в группе групп 5-6 человек. Занятие проводится в спортивном бассейне 25 метров.